Drugi tydzień idzie mojej redukcji a efektów nie widać za bardzo . Myślałem że spalacz będzie działał bardziej radykalnie a on mi tylko podnosi ciśnienie tętnicze . Czyli sześć tygodni to za mało na wycinkę w moim przypadku
[...] płatki owsiane 100g pestki ze slonecznika 15 g mleko 2 % 200g miod pszczeli 15 g tran 15 ml ( 5ml=1,2 g omega3 fettsyrer ;) ) B 21,8 T 21,3 WW 93,7 //za duzo platkow jak na wycinke(masz jeszcze miod tutaj) II 11:40 chleb razowy 100g orzechy włoskie 15 g serek wiejski 150 g jajo kurze całe B 34 T 24,8 WW 58 14:30 1 kaps TSE III przedtreningowy [...]
[...] trena acetata i innych srodków. Ale typowo pod wykonczenie przed zawodami. Na primke wskakuje po nowym roku i na bank dam do niej npp, trena enana itd:) Tez bym go dal na wycinke pod koniec ale 8 tygodni leci już i myślę ze teraz tylko stężenie wróci do normy i dalej będzie ładnie żyły wywalać na wierzch i jakość pieknie wychodzić. Poza tym [...]
[...] zayebista przed treningowke. Jadłem solo na poprzedniej redukcji i pobudzenie przy 2kaps. było idealne, przy 3kaps. tez było fajnie ale czasami pojawiało sie zejscie. ogolnie dobry produkt, ale watpie ze jest tam te 30mg 1,3D teraz chciałem tez kupic na wycinke ale nei było na magazynie Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2012-04-10 12:06:08
[...] bo nie da sie tego i tego zrobic dobrze jednym ). Stad pomysl - by po cyklu nie odblokowywac, pociagnac hrt w postaci 100 mg prolki / tydzien, a pozniej dedykowany cyklik na wycinke. Dla wygody pytanie ktore chce zadac podziele na czesci: 1. ile tygodni powinien potrwac taki mostek przed wejsciem na kolejny, wycinajacy cykl ? 2. jakimi srodkami, [...]
a jak chcesz coś mocnego na wycinkę to do chłopaków do dopingu i niech Ci rozpiszą cykl na winstrolu Dlaczego nie możesz fruktozy? Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-12-08 22:58:59
hehe fakt to sie daje we znaki ale efekt imponujący.a twoim zdaniem jak lepiej robic w cyklu np. 6 tyg na wycinke.najpierw leciec od 1 tyg na efi i kofeinie a po dwoch tyg zmiana na cytomel? bo wsumie najpierw poczatek jeszcze efka daje ładni e rade a potem mozna mocniej .jak bys zrobił?przy wycince na 6 tyg> z urzyciem cytomelu propionata i [...]
[...] to troche inaczej bo nie ma podziału na krótkie cykle tylko całe przygotowania to jeden wielki cykl.. wiadomo ze na masie idzie dużo testa zawsze i potem przechodząc na wycinke co mamy zejsć do minimalnych dawek testa i dodać tylko środki pod wycinke? utrzyma się wtedy to mięso?, bo przecież anabolizm i antykatabolizm będzie automatycznie [...]
Jak Ty to mięcho wywalisz to nic tylko się pociąć ;-D Mnie jak zawsze plery i dwójki się podobają :-PP takie zboczenie }:-( Czekam na wycinkę, oj czuję, że będzie na co popaczeć :-D
[...] swoje cialo) ze uda ci sie zdobyc te 1cm w bicku i spalic troszke tluszczu ale to jest naprawde trudne, wiec polecam jednak rozlozenie tego na 2 cykle masowy i na wycinke ! wycinke bym zrobil na drugim miejscu (chyba ze teraz potrzebujesz wycięty ladnie brzuch a pozniej sie masowac ? ale chyba niejest to zadobry pomysl bo lpeij miec [...]
[...] na razie cisnal dalej mase. Wiem, ze jak czlowiek patrzy w lustrze to i tak sobie wmawia ze jest zalany, wyglada z dvpy i w ogole sylwetka jest ok tylko na pompie a tak to brak slow blabla W twoim wypadku to jest juz konkret i mysle ze jeszcze do kwietnia bys spokojnie mogl masowac, a potem bys mial akurat czas na wycinke pod sezon plazowy
na wycinke to jest dieta,a nie środki oj tyle to wiem jednak sam dobrze wiesz że jedne środki nadają się bardziej pod masę a inne nadają się bardziej pod wycinkę, a dieta wiadomo jest najważniejsza @hunter z tego co czytałem to dużo ludzi chwali hexe bałkana @8x8 no właśnie na razie jeszcze nie wiem ja kto zrobię, bo jak skończę redukcję to lato [...]
Skąd taki wniosek? Stad: Kurdę, szkoda by mi było trenu na wycinkę Tren to srodek typowy i najlepszy na wycinke Aha rozumiem. Jest w ogóle jakieś ograniczenie co do długości brania t3? Bo myślę że vlcd wyniesie z 6 tygodni, co łącznie dałoby 12 tyg na T3-nie za długo?(..) Jeszcze dwa pytania-czytałem że na vlcd nie robi się cardio-tzn że boks raz [...]
No, ale przecież mówiłeś, że nie ma sensu przesadzać z aerobami Ponad godzinne aeroby mogą prowadzić do katabolizmu i ogólnie szkodzić...można się już w tym pogubić Ps: Opisz swóje "sposób" na wycinkę...może kiedyś mi się to przyda
Jak tam efekty wycinki? Po tym masowaniu poleci pewnie parę cm? Doszedłeś już do przyzwoitego wymiaru w pasie? Ja się już zbroję na wycinkę, Venoma sprzedałem i szukam Leviathana, będę miał też próbki Y3 od Obli Dokończę cykl od Wodyna, potem zrobię drugi i tnę A po trzech tygodniach na treningu Wodyna powiem Ci jedno: Zmieniaj treningi i [...]